강아지 혼자 두고 출근하는 직장인을 위한 분리 불안 대처법
🐶 출근만 하면 우는 강아지? 직장인을 위한 분리불안 훈련법 정리혼자 사는 직장인이 강아지를 키울 때가장 고민되는 문제가 바로 **‘분리불안’**입니다.출근하려고만 하면 낑낑대거나 짖고,퇴근해서 보면 집이 엉망진창,CCTV 보니 하루 종일 문 앞만 바라보고…처음엔 단순한 외로움이라 생각했지만이게 심해지면 식욕 저하, 배변 실수, 자해 행동까지 이어지기도 해요.그래서 오늘은 “직장인 기준”에서 실전으로 가능한 분리불안 훈련법을 정리해봅니다.✅ 분리불안, 왜 생기는 걸까?원인설명너무 갑작스러운 단절하루 종일 함께 있다가 바로 혼자 두면 혼란 발생보호자 의존성 과다밥, 간식, 놀이, 애정 표현 모두 보호자 중심일 때출근/외출 루틴의 반복 학습특정 소리(옷 입기, 열쇠) = 곧 혼자 남겨진다는 예측 발생 즉,..
2025. 5. 28.
